Síntomas y causas. ¿Qué se entiende por este término? ¿De dónde viene? Dolor de cabeza y náuseas. Veamos juntos cómo remediar la resaca.
Alcohol, música, compañía y la madrugada son factores comunes a una sola sensación: la resaca. La sensación de mareo, agotamiento y náuseas persistentes durante todas las horas del día a partir de entonces se denomina comúnmente "resaca”, Término que probablemente deriva de una práctica generalizada en metrópoli del siglo XIX.
Entre los jóvenes, este término a menudo representa ese conjunto de sintomas común a resaca, de donde es difícil salir si no después de una correcta desintoxicación, evitando el alcohol, bebiendo mucho y posiblemente comiendo limpio o sudando. Veamos juntos por qué se usa tanto este término, de dónde viene y qué hacer para recuperarse o reducir la sintomas.
Origen del término
Término acuñado en Inglaterra pero ahora muy extendido también en el maletero, pero ¿de dónde viene? Algunos eruditos lo han vinculado etimológicamente a una costumbre singular extendida en el ciudad siglo XIX, que solía ofrecer una Servicio de "Reserva" noche de bajo costo.
Los que ebrio mostraron dificultades para regresar a casa, pudieron aprovechar esta alojamiento improvisado, al modesto costo de unos pocos centavos. Se utilizaron habitaciones sin calefacción con cuerdas bien estirado colocado en el aire, sobre el que las personas achispadas podrían acostarse, pasando así la noche colgando en medio de la habitación.
Algunas de estas habitaciones también cuentan escritores famosos como Orwell, que cuenta la práctica en la novela "Sin un centavo en París y Londres". Aprovechando estas refugios esto evitaba dormir sobre el asfalto de la carretera, aunque la sensación al despertar tampoco fue lo mejor posición asumido en la cuerda, ambos de frío acusado durante la noche, sin mencionar el efecto del alcohol en sí.
Síntomas y causas.
Deshidratación, agotamiento, disentería, mal aliento, migraña son síntomas típicos de la resaca alcohólica. Por supuesto, estos pueden variar de persona a persona y todos reaccionan de acuerdo con capacidad de uno mismo cuerpo para metabolizar el alcohol mismo.
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El alcance de la resaca depende mucho de la cantidad es calidad de alcohol ingerido, pero no sólo de hecho también el sexo, allí predisposición genética es hábito beber son factores que afectan las secuelas.
Durante la ingesta de alcohol dentro de nuestro cuerpo tenemos una transformación de etanol en acetaldehído, que resulta unas 30 veces más tóxico, y es el causa síntomas principales, especialmente deshidratación con la consecuente sequedad de boca y somnolencia, y su impacto en la mucosa gástrica conduce a la sensación de náusea.
L 'fatiga y los dolores de cabeza se deben principalmente a reducción de concentración de glucosa en los tejidos cerebrales. El azúcar es el sustrato principal utilizado por el cerebro, lo que garantiza su correcto funcionamiento y su ausencia, debido a la interferencia del alcohol con la propia producción de azúcar, resulta ser la causa de estos síntomas físicos.
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Cómo contener la resaca
Sin duda, una estrategia eficaz es reducir la consumo de alcohol, puedes pensar en beber alcohólico con un bajo contenido de alcohol, la cerveza produce ciertamente un efecto más contenido que el bourbon. Los científicos han desenterrado un contenido de alcohol menos accidentes en el espíritus blancos, como el Ginebra y el vodka, que aquellos oscuro, como el ron, que causará peores daños al día siguiente.
Esto se debe ciertamente al aldehído y al acetonas más presente en los espíritus oscuros, que entre otras cosas son responsables de propiedades organolépticas del licor en sí. Una estrategia funcional es beber un estomago lleno, ya que el contenido gástrico conducirá a una reducción de los tiempos de metabolización y absorción y en consecuencia no se producirá el efecto de la resaca. También los famosos burbujas inducen una absorción más rápida.
Ciertamente algunos alimentos o bebidas tienen la capacidad de para prevenir la sensaciones percibido durante elresaca, muchos pertenecen a costumbres transmitido, como la práctica de consumir una nuez de manteca antes de beber porque las grasas reducirían la absorción de alcohol.
Remedios
Según la literatura médica la conclusión que se deduce es que la realidad no existe una realidad real y universal. remedio a las secuelas de resaca, pero solo del practicas que ellos pueden mejorar la sensaciones acusado.
Ciertamente el primero estrategia implementarse para reducir el agotamiento y la sensación de fatiga es lahidratación, aunque puede resultar molesto beber litros de agua con la sensación de náuseas en ti, este es el único método válido para compensar todas 'ausencia de liquidos causado por el alcohol, recupera la electrolitos perdido seguramente te llevará a recuperar la fuerza y la energía perdidas. También aumente la sudoración a través de sauna o el ligero deporte, puede conducir a aumentar la eliminación de toxinas facilitando el desintoxicación del hígado.
En realidad, los remedios tienden a cambiar según la costumbres de El país, en los Estados Unidos va a Ostra de la pradera, un cóctel especial con huevos crudos, pimiento, tomate y salsa Worcestershire; en Japón se habla de un antiguo remedio llamado Umeboshi, hecho de ciruelas y té verde, mientras que en el interior francés recuperan sus sentidos con sopa de cebollas.
Bebiendo café Puede ser una excelente estrategia para despertar los sentidos cognitivos, pero al mismo tiempo puede dañar las paredes del estómago ya muy irritado por el alcohol y jugos gástricos excesivamente producidos.
Allí Desayuno además en este caso se anota la comida más importante y en caso de resaca es preferible consumir comida azucarada, de hecho, la fruta es el alimento perfecto para compensar la debilidad física. La fructosa Unido a vitaminas es sales minerales será un golpe a la vida para el organismo, que verificará una recuperación en los niveles de glucosa así como la eliminación de radicales libres producido durante el metabolismo del etanol.
Sección visual de Resaca cómo recuperarse de una resaca
