Allí verdolaga oficinal o verdolaga oleracea, también llamado porcelana común, es una planta herbácea que se cultiva en el jardín o en macetas por su propiedades purificantes, refrescantes y nutritivas.
Propiedad Portulaca
La hojas de verdolaga son ricos en ácidos grasas omega -3 y consumidos crudos en ensaladas, tienen acción cardiotónica; Además, debido al alto contenido de vitaminas, en particular vitamina C y sales minerales, está indicado en el desnutrición.
La compresas de hojasen cambio, son útiles para curar el eccema, hierve y para aliviar las quemaduras causadas por picaduras de insectos.
La sale de Carnosos y suculentos que se comen crudos en ensaladas o cocidos, tienen una acción refrescante y depurativa.
Las infusiones preparadas con hojas secas tienen una potente acción antiinflamatoria y expectorante, de hecho diluyen el moco bronquial favoreciendo su eliminación, apio y una tos irritante.
Allí verdolaga o porcelana común también se utiliza para tratar la diarrea, los vómitos, la enteritis aguda, las hemorroides y el sangrado posparto.
La verdolaga también se utiliza en el campo fitoterapéutico. raíces, la tallos y de semillas.
Calorías de Portulaca officinalis
100 gramos de verdolaga o porcelana común aportan 20 calorías, 0,4 g de lípidos, 0 mg de colesterol, 45 mg de sodio, 494 mg de potasio, 3,4 g de carbohidratos, 2 g de proteínas.
Contraindicaciones de la verdolaga oleracea
Debe evitarse en personas que padecen cálculos renales. De hecho, el alto contenido de ácido oxálico aumenta el riesgo de formación de cálculos.
Portulaca en el embarazo
La verdolaga tiene muchos principios activos beneficiosos, pero como no existen estudios que determinen los riesgos en el embarazo sería preferible evitar este alimento, a menos que sea previa consulta médica.
Curiosidades y cosas a saber
La nombre de verdolaga cambios en Italia en los diferentes dialectos : pucchiacchella, chiaccunella en (Campania), porcelana, procaccia, purselana en Liguria, pasto grueso en Lombardía, purcacchia o purcacc en Lazio y Marche, precacchia en Abruzzo, porcacchia o perchiacca en Basilicata, perchiazza, brucacchia o spurchiazza en Puglia, picchiazza perchiazza, sportellecchia en Toscana, andraca, purchiacca en Calabria, purciaca o purciddana en Sicilia, broma en Cerdeña.
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En inglés como verdolaga, perseguidor, pusley;
En castellano y catalán como buglosa, hierba grasa, porcelana, tarfela, verdolaga, verdalaga;
En francés como pourpier, portulache;
En corso como hierba de fraile;
En kurdo como par-par;
En idioma chino como ma-chi-xian.
La verdolaga además de crecer de forma espontánea, se puede cultivar en el jardín o en macetas: guía para el cultivo de la verdolaga.
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