Allí garcinia cambogia es una planta frutal exótica que también se cultiva con fines ornamentales en las regiones del sur de nuestra península.
Características generales de la Garcinia cambogia
Allí Garcinia cambogia es una planta perenne de la familia de Clusiaceae originalmente de Garcinia, extendido espontáneamente en Indonesia, Vietnam, Filipinas y otras áreas del sudeste asiático. En Italia, esta planta tropical se cultiva en regiones caracterizadas por un clima primaveral lluvioso y veranos calurosos y húmedos.
Garcinia cambogia tiene un sistema de raíces robusto y profundo que lo sujeta firmemente al suelo. La parte aérea, en los ejemplares adultos y bien desarrollados, está formada por un tronco leñoso con corteza ondulada y copa diversamente ramificada y expandida. Incluso si la planta tiene un crecimiento bastante lento, en condiciones ambientales adecuadas, puede incluso superar los 6 metros de altura.
La sale de ovada elíptica, con ápice puntiagudo y márgenes lisos, la página superior es lustrosa y de color verde vivo; la página inferior, en cambio, es opaca y de color verde pálido. Las hojas de la Garcinia en forma, tamaño y color recuerdan a las de la Camelia.
LA frutas, similar a muchas calabazas acanaladas o grumosas que no miden más de 10 centímetros, tienen una piel exterior brillante, correosa y verde ácido que se vuelve amarilla cuando está completamente madura. La pulpa dividida en gajos compactos como en los cítricos es de color verde amarillento y es rica, como la cáscara, rica en ácido hidroxicítrico.
LA semillas son alargadas y muy duras.
Floración : Garcinia florece en primavera.
Cultivo de garcinia
Exposición
Prefiere exposiciones soleadas parcialmente sombreadas y resguardadas del viento. Las plantas de Garcinia muy pequeñas y jóvenes deben colocarse en áreas donde puedan disfrutar de la sombra durante la mayor parte del día. Las temperaturas óptimas de cultivo se encuentran entre los 25 ° -35 ° C. Por encima de los 35 ° C la planta sufre mientras que por debajo de los 20 ° crece muy lentamente y por debajo de los 15 ° puede incluso morir. También sufre variaciones mínimas de temperatura entre el día y la noche.
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Suelo
A la garcinia le encantan los suelos sueltos, ricos en materia orgánica, especialmente bien drenados y con un pH ligeramente ácido de 6, 5. En suelos demasiado compactos o demasiado arenosos la planta se atrofia.
Regando
Esta hermosa planta tropical es muy exigente con el agua, por lo que debe regarse abundante y regularmente durante todo el período desde la floración hasta la completa maduración de los frutos. Las necesidades de agua también varían en relación con el tamaño de la Garcinia: las plantas jóvenes necesitan de 3 a 10 litros de agua por día, mientras que las plantas adultas requieren hasta 100 litros, cada 3 días, especialmente en conjunción con la fructificación. En días particularmente calurosos y secos, las nebulizaciones del follaje benefician a la planta.
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Fertilización
Para producir y madurar los frutos, Garcinia necesita un suelo rico por lo que se debe fertilizar con un fertilizante que contenga macroelementos de nitrógeno (N), fósforo (P) y potasio (K) que deben estar presentes en cantidades equilibradas y sobre todo de liberación lenta controlada. Un buen título NPK es 18-6-12 o 18-8-12. El abono granular debe distribuirse ampliamente en la base de las plantas en la superficie debajo de la copa en una cantidad que dependa del tamaño de la copa y, como para otros árboles frutales, la fertilización se realiza en 3 periodos diferentes: una primavera ( Febrero-marzo), uno en verano (mayo-junio) y otro en otoño (octubre-noviembre). Generalmente, se administran 100 kg de fertilizante al año a las plantas adultas y 40 kg a las que no tienen más de 5-6 años.
Multiplicación de Garcinia cambogia
La planta se reproduce por semilla.
Las semillas capaces de germinar son las sanas y firmes recolectadas directamente de los frutos que aún cuelgan de las ramas y que se pueden almacenar en la sección del congelador hasta por 5 semanas.
Siembra
Para facilitar la germinación, las semillas de Garcinia deben remojarse en agua tibia durante al menos 12 horas.
Allí siembra se realiza en macetas individuales, enterrando las semillas en agujeros de unos 10 cm de profundidad; la superficie del suelo se compacta y se mantiene constantemente húmeda hasta que aparecen los brotes tiernos, que generalmente aparecen 20 días después de la siembra. Las plantas que nacen de las semillas se dejan fortalecer y solo cuando han alcanzado una altura de 70-80 centímetros se pueden plantar de forma permanente.
Plantar o plantar
El trasplante de Garcinia en campo abierto se realiza en primavera después de unos dos meses desde el desarrollo del brote. Los agujeros destinados a acomodarlos deben ser dos veces más anchos y profundos que el pan de tierra que rodea su sistema radicular. Las dimensiones óptimas del hoyo son 60 x 60 x 60. La planta se extrae con mucho cuidado de la maceta y se coloca en el hoyo que debe llenarse con tierra fresca y rica hasta la altura del collar. Para las plantas de Garcinia de más de un metro de altura, los agujeros deben tener aproximadamente 1 metro de ancho y 1 metro de profundidad. Si pretendes implantar más de una planta, recuerda que deben estar a una distancia mínima de 7 metros entre sí y que la exposición al sol no debe superar el 50%.
Poda
A la planta de Garcinia no le gusta que la poden y las intervenciones solo deben realizarse para eliminar las ramas secas. Una poda frecuente o demasiado drástica podría comprometer el crecimiento natural de la planta.
Plagas y enfermedades de la Garcinia
Todas las partes vegetales de la planta Garcinia son ricas en taninos, xantonas y ácidos polifenólicos, sustancias que funcionan como pesticidas naturales, protegiendo así a la planta del ataque de parásitos animales comunes que afectan a la mayoría de árboles frutales.
La planta también está protegida de hongos o enfermedades fúngicas a excepción de la roya que, como es bien sabido, se manifiesta con manchas de color marrón rojizo en las hojas.
Curas y tratamientos
La planta de Garcinia debe liberarse en la base de las malas hierbas que agotan el suelo de los nutrientes esenciales para su crecimiento. Debe protegerse del frío y de la exposición directa a la luz solar cuando aún es joven.
Las hojas dañadas por el óxido deben eliminarse para evitar la transmisión a las vecinas. Los tratamientos fitosanitarios no son necesarios dadas las capacidades de autodefensa con sus pesticidas naturales.
Usos medicinales de Garcinia cambogia
El fruto tiene unas propiedades notables: se utiliza sobre todo la piel de garcinia, considerada por nutricionistas y dietistas como un complemento en dietas hipocalóricas y una ayuda válida para no engordar gracias a la acción antiobesidad que realiza el ácido hidroxicítrico contenida especialmente en las frutas.
Tomar garcinia cambogia da una sensación de saciedad a largo plazo, lo cual es muy útil durante un período en el que sigues una dieta baja en calorías. La acción combinada de la garcinia sobre el peso corporal actúa inhibiendo la acumulación de tejido adiposo y restando azúcares de la sangre, estimulando así la sensación de saciedad.
De hecho, el ácido hidroxicítrico actúa sobre el metabolismo de los lípidos celulares e inhibe la transformación de azúcares en grasa, promoviendo un aumento de energía para el cuerpo humano. Tomar garcinia cambogia da una sensación de saciedad a largo plazo, lo cual es muy útil durante un período en el que sigues una dieta baja en calorías.
Por la riqueza de fibras, se recomienda el consumo de Garcinia para combatir el estreñimiento y en forma de extracto seco para bajar los niveles de colesterol malo, promover el buen humor, aumentar la producción de bilis y asegurar la correcta transmisión de los impulsos nerviosos y musculares.
Curiosidades sobre la Garcinia
La garcinia también se conoce por otros nombres y los más comunes son:
- Tamarindo malabar.
- Garcinia gummi-gutta.
- Brindleberry.
- Kudam puli.
En el mercado alimentario occidental, la fruta Garcinia se vende como refresco o como complemento alimenticio que contiene una concentración del 50% de ácido hidroxicítrico, calcio, carbohidratos y pectinas.
Galería de fotos Garcinia
