¿Suele tener las piernas cansadas? ¿Son los zapatos una tortura y no puedes esperar a deshacerte de ellos? Si sufre de hinchazón en los pies, probablemente necesite un tratamiento especial, que debe administrarse al menos una vez a la semana. Las sales refrescantes alivian el dolor y el ardor de la planta, mimando los pies de forma delicada y natural. Descubra la receta para hacer sales para usar en un refrescante baño de pies cuando lo desee.
Durante el día nuestros pies están sujetos a un estrés considerable, debido al peso corporal y al calzado, a menudo inadecuados, que también usamos durante varias horas consecutivas.
En comparación con otras partes del cuerpo, los pies son los que más solemos descuidar, solo para recordar cuando el dolor es tan agudo que nos impide caminar con facilidad. Si quitarse los zapatos por la noche se convierte en una verdadera liberación, significa que sus pies necesitan un poco de atención adicional.
El refrescante baño de pies es la solución ideal para dar alivio a pies hinchados y tobillos cansados y puede convertirse en tu mimo vespertino o semanal para dárselo en casa, cuando lo desees.
Descubra cómo hacer sales refrescantes para aliviar dolor de pie e la molesta quema de la plantaacá hay uno receta muy facil Juntos con consejos de almacenamiento de productos, para mimar tus pies todo el año.
Ingredientes y propiedades
Para hacer las sales hazlo tu mismo para el refrescante baño de pies necesitas pocos ingredientes efectivo, totalmente natural, que realizan a'acción refrescante y tonificante, que alivia inmediatamente los dolores articulares y alivia el molesto ardor de la planta del pie a menudo causado por tacones altos o calzado incómodo.
Aquí están los ingredientes usar, junto con las propiedades beneficiosas de cada:
- sal gruesa: eficaz contra la hinchazón de pies y tobillos, realiza unaacción antibacteriana y antiinflamatoria. También se puede reemplazar por sal rosa del Himalaya, que tiene propiedades relajantes y es un poderoso energizante;
- sal de Epsom: También conocido como Sal inglesa, mejora la oxigenación de los tejidos y tiene unaacción desintoxicante;
- bicarbonato: L 'acción tonificante y suavizante El bicarbonato deja la piel muy suave. Tambien es efectivo desodorante natural y juega un poderoso acción antifúngica contra bacterias;
- Aceite de árbol de té: el aceite esencial de Melaleuca es eficaz contra el sudor. Sus propiedades han sido reconocidas durante milenios: además de ser antiséptico y antibacteriano, es genial curación natural. También realiza unaacción antifúngica, especialmente recomendado para quienes padecen micosis bacteriana de las uñas;
- Aceite esencial de lavanda: la lavanda tiene un aroma maravilloso y es un poderoso aliado natural que juega unacción refrescante y tonificante. Puede usarse para aliviar el dolor articular;
- Aceite esencial de menta: desodorante, refrescante y antiséptico.
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Material requerido
Aquí está todonecesario para hacer las sales para el refrescante baño de pies:
- 200 g. sal de Epsom
- 100 gramos. Sal gruesa
- 100 gramos. Bicarbonato de sodio
- 20 gotas de aceite esencial de lavanda
- 20 gotas de aceite esencial de menta
- 15 gotas de aceite de árbol de té
- tarro de cristal con cierre hermético.
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Método
Ahora que tienes todos los ingredientes disponibles, es el momento de hacer esta receta muy fácil con la que, pronto, podrás mimar tus pies. Aqui estan todos los pasos del procedimiento:
- En un tazón de vidrio con inserto hermético todo primero ingredientes secos, es decir, los dos tipos de sal y bicarbonato de sodio, mezclándolos bien, con una cuchara.
- Agrega las gotas de aceite esencial: puede optar por utilizar solo un tipo de aceite entre los propuestos, o utilizarlos todos en las cantidades sugeridas.
- Mezclarlo con cuidado todas el contenido, para que la sal y el bicarbonato absorban bien todas las notas aromáticas de los aceites.
almacenamiento
El cierre hermético del tarro garantiza una larga conservación del producto e no deja que el perfume se disperse aceites esenciales. El frasco con las sales para el refrescante baño de pies se puede almacenado en un lugar fresco a temperatura ambiente y hasta un año desde su preparación.
Optar por a recipiente de vidrio transparente, de forma que se vea cuántas sales le quedan disponibles y si es necesario hacer un nuevo suministro. usted puede elegir decora tu frasco con cintas o varias decoraciones: será perfecto como idea de regalo, o para exhibirlo en un mueble de baño.
Recomendaciones de uso
usted puede recurrir a un baño de pies refrescante siempre que sientas la necesidad, reservando este tratamiento especial para solo un dia de la semana, para disfrutar de un momento de pura relajación; o puedes decidir usarlos Cada noche, al final del día, para aliviar la fatiga de pies y tobillos y dejar la piel suave y tersa.
Para disfrutar de todos los beneficios del refrescante pediluvio llenar una palangana con agua tibia, con un temperatura alrededor de 37 grados. Disuelva dos cucharadas de sales. es sumerja sus pies en el agua hasta los tobillos. Tómalo con calma durante 15/20 minutos es enjuagar bajo la chorro deagua fría.
¡De esta manera reactivarás tu circulación sanguínea e inmediatamente te sentirás con más energía! Sécate los pies con palmaditas con una toalla de radiador suave y tibia, e concluir el tratamiento masajeando la piel con una crema hidratante, para hacerlo aún más suave y terso.
Sales de baño refrescantes para pies: imágenes y fotos
Usted ha decidido: ¡es hora de ponerse manos a la obra y utilizar inmediatamente sales naturales para el refrescante baño de pies! ¿Pero también te gustaría hacer una caja de regalo para tus amigos? Echa un vistazo a esta galería de imágenes: aquí tienes algunas ideas para crear bonitos paquetes con tus sales personalizadas: ¡regálate y date un tratamiento especial para tus pies cuando quieras!
