¿Cómo se prepara una infusión de hierbas a base de hinojo silvestre? ¿Para qué sirve y cuáles son las propiedades y contraindicaciones?
El dolor abdominal, la hinchazón y la tensión abdominal causados por el estrés, la ansiedad, la hinchazón y la aerofagia se pueden aliviar o eliminar con tés de hierbas a base de hinojo silvestre, lima, toronjil, espino y muchas otras hierbas medicinales, todas hierbas que actúan eficazmente sobre el sistema nervioso central y los músculos abdominales.
Té de hinojo salvaje
Entre los muchos tés de hierbas propuestos, hoy te sugerimos cómo preparar un agradable té de hierbas utilizando solo el barbas y semillas de hinojo silvestre (hinojo), un excelente té de hierbas también para quienes padecen de digestión lenta, que ayuda a contrarrestar los cólicos gaseosos de los bebés y descongestionar los párpados en casos de conjuntivitis.
LA semillas de hinojo silvestre se pueden comprar en herbolarios o supermercados o recoger durante un paseo por la montaña o por el campo, obviamente lejos de las fuentes de contaminación.
Las barbas, en cambio, se recolectan en el período de mayo a julio.
También podemos decidir cultivar hinojo en el jardín o en la huerta.
Ingredientes para té de hinojo silvestre o de hinojo
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de semillas de hinojo silvestre (barbas al gusto)
- 1 cucharadita de azúcar o miel
Preparación de té de hinojo silvestre
- Ponga las semillas de hinojo en un mortero o bolsa y tritúrelas un poco.
- Llenar una taza de agua y verterla en una cacerola.
- Agregue las semillas - barbas, prenda al fuego y hierva durante 2 minutos.
- Retire la infusión del fuego y déjela en infusión durante unos 10 minutos.
Filtrar la infusión y endulzarla al gusto.
Cosas que debes saber sobre el hinojo silvestre
El hinojo también tiene muchos otros usos por descubrir y tiene múltiples propiedades beneficiosas.
Calorías del té de hinojo
Infusión de té de hierbas o hinojo, sin azúcar, tiene 0 Calorías.
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