¿Cómo curar un resfriado con los tradicionales pero efectivos remedios de la abuela? ¿Qué hacer para fluidificar la mucosidad y todos los efectos no deseados? ¿Qué hierbas usar para preparar decocciones o infusiones? ¿Cómo preparar soluciones salinas descongestionantes?
La congestión nasal desde el frío y vamos muchi El estancamiento a menudo causa dificultades para respirar, cabeza amortiguada, a veces una pérdida auditiva leve y temporal y fiebre leve.
La frío, la dolencia más frecuente y molesta del período otoño-invierno se puede tratar con antiguos remedios de El abuela o con métodos fitoterapéuticos absolutamente inofensivos y repetibles varias veces durante el mismo día. Son remedios naturales que ayudan a aliviar los síntomas del resfriado, liberan la congestión nasal pero sobre todo liberan las vías respiratorias superiores y permiten dormir sin dificultad para respirar.
Un primer remedio implica el uso de ingredientes simples y naturales como la sal común de mesa y el agua. He aquí cómo hacerlo.
Solución salina para la congestión nasal
- 1 taza de agua
- 1 cucharadita de sal marina integral
Pon a hervir una taza de agua con toda la sal marina y déjala enfriar.
Tomar una pipeta cuentagotas y con ella instilar unas gotas de solución salina en la nariz.
Respire profundamente y luego suénese la nariz, manteniendo la otra fosa nasal tapada.
Repita la misma operación para la otra fosa nasal y sentirá la nariz libre y la respiración regular.
La tratamiento de la congestión nasal con la solución natural no tiene contraindicaciones, no implica inflamación de la mucosa nasal y asociado a una dieta de alimentos calientes y decocciones descongestionantes, el efecto de bienestar está indudablemente garantizado.
Un segundo remedio implica el consumo de una agradable decocción de raíz de regaliz y agua.
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Decocción de regaliz para resfriados
- 50 g de raíz de regaliz
- 1 litro de agua
Pica la raíz de regaliz seca y luego ponla en una cacerola. Agrega el agua y deja hervir durante 15 minutos.
Pasado el tiempo indicado, se apaga el fuego y se deja en infusión durante 2 minutos. Filtra la infusión y bebe una taza.
Infusión de hierbas aromáticas para resfriados
Esta infusión aromática y saludable es el resultado de una mezcla de hierbas medicinales secas fácilmente disponibles en tiendas de hierbas.
- 30 gramos de flor de tilo
- 30 gramos de flor de saúco
- 30 gramos de flores violetas
- 30 gramos de hojas de menta
- 1 taza de agua (200 ml)
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Lleva el agua a ebullición y apaga el fuego. Vierta la mezcla de hierbas en una taza; añadir el agua hirviendo y dejar infundir durante 10 minutos. Filtra la infusión, endulza con una cucharadita de miel y luego bébela lentamente.
Remedios naturales para los resfriados
También puede preparar sufijos balsámicos y para calmar la tos puede probar amapola de maíz o jarabe de amapola y jarabe de azufaifo.
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