¿Cuáles son las propiedades del limón y cuántas calorías aporta? ¿Contraindicaciones del limón? ¿Cuáles son los usos y beneficios de los limones?
La limón, limón cítrico, es una fruta ácida y ácida que tiene numerosos propiedades terapéuticas ambos para Uso externo ambos para uso interno Para el bienestar del organismo.
Rico en aceite esencial, ácido cítrico, vitaminas C, B, A y sales minerales, es bien tolerado por el organismo.
Propiedades del limón
LA limones tengo propiedades depurativas es desintoxicantes; de hecho, si se toman por la mañana y en ayunas, ayudan a regular el intestino, favorecen la diuresis y combaten la celulitis.
Además, el limón equilibra el metabolismo, es refrescante, antiséptico y vermífugo.
Indicado para combatir dolores articulares, reumatismo, inapetencia, estados inflamatorios de las vías respiratorias superiores y bronquitis.
Se recomienda contra las náuseas, reduce la hiperacidez estomacal, fortalece las defensas inmunológicas, protege las paredes vasculares.
Usos del limón: remedios naturales y productos de bricolaje
Hacer gárgaras con jugo de limón
Exprima el jugo de limón en una taza de agua caliente para desinfectar las pequeñas heridas en la boca, combatir el gingivitis sangrado y otras infecciones de la cavidad bucal.
Embragues
Útil para desinfectar pieles infectadas por hongos y frenar su extensión.
Dieta adelgazante
LA jugos a base de limóngracias a su acción drenante y diurética, ayudan a perder algunos kilos de más, con una importante reducción de las almohadillas grasas.
Comprime contra la neuralgia y el reumatismo
Para sentir alivio y aliviar el dolor causado por la neuralgia o el reumatismo, ralle la cáscara de limón bien lavada y masajee las partes afectadas.
Bronceado
Toque suavemente las áreas del cuerpo afectadas por las quemaduras solares con jugo de limón puro.
Hemorragias nasales
Para detener las hemorragias nasales, basta con aplicar un algodón empapado en jugo de limón en la mucosa nasal, incluso varias veces al día.
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Enjuague bucal a base de limón
Una pequena cantidad de jugo de limon Es un excelente enjuague bucal para el cepillado de los dolores de garganta, la ronquera y la amigdalitis purulenta.
Calorías y valores nutricionales del limón
100 g de limones traer 11 Calorías, 0,3 g de lípidos, 0,6 g de proteínas, 9 g de carbohidratos, 2,3 g de carbohidratos.
Contraindicaciones del limón
Limón y su jugo no tienen contraindicaciones particulares y puede ser tomado tanto por mujeres embarazadas como por niños en período de lactancia.
A diferencia de otras frutas que pueden no recomendarse para los diabéticos, el limón tiene propiedades beneficiosas que favorecen el tratamiento de diabetes.
Es posible que no se recomiende el uso continuo para quienes padecen insuficiencia hepática o hiperacidez gástrica debido a interferencias en los procesos digestivos.
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Curiosidades y cosas que debes saber sobre el limón
Las vitaminas que contiene el zumo de limón son termolábiles, por lo que es preferible utilizarlo crudo.
Curiosidad: agua y limón por la mañana.
Beber una solución de agua tibia y jugo de limón por la mañana, nada más despertar, tiene efectos beneficiosos para nuestro organismo, aporta vitamina C, regula la presión arterial y ayuda a adelgazar.
Sin embargo, no es adecuado para quienes padecen colitis, trastornos gastrointestinales, ácido estomacal.
No recomendado para mujeres embarazadas.
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