Receta de castañas hervidas

Cómo hacer castañas hervidas: procedimiento.

En primer lugar elige castañas de tamaño mediano, asegurándose de que no haya agujeros de gusano y que estén perfectamente sanos e intactos.

Lavarlos en agua fría y con un poco de paciencia descascararlos.

Cocinar castañas

Pon el castañas en una cacerola con agua tibia ligeramente salada y un poco hojas de laurel.

Luego, hiérvelas durante unos 35 minutos (las castañas más pequeñas tardarán unos 30 minutos por corazón, mientras que las castañas más grandes, hasta 45-50 minutos).

Pasado este tiempo, prueba la cocción, deben estar enharinados y cómelos calientes después de quitarles la piel morena que los recubre.

Sazonar las castañas cocidas

Para darle más sabor a las castañas, también podemos añadir semillas de hinojo silvestre al agua de cocción.

Si vamos a utilizar castañas como ingrediente para postres, podemos añadir canela.

Preparar la harina de castañas con las castañas cocidas

Para obtener la harina de castañas, cocínelas un poco más. Escúrrelas y después de quitarles la piel, pásalas por un colador.

Utilice la harina de castaña así obtenida para preparar dulces y postres.

Almacenamiento de harina de castaña

Si te sobra harina de castaña o la masa que has preparado con ella, ponlas en un recipiente y congela con la fecha en una etiqueta.

Cuando necesites preparar una receta a base de castañas, saca la harina o la masa del congelador y déjalas descongelar antes de usarlas.

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Calorías y valores nutricionales de las castañas cocidas

100 g de castañas hervidas aportan unas 120 calorías

Calorías y valores nutricionales de la harina de castaña

100 g de harina de castaña aportan unas 320 calorías

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