Dientes sanos y una sonrisa deslumbrante son el resultado de una adecuada higiene bucal, una adecuada nutrición y el uso diario de un buen enjuague bucal.
Los dientes deben limpiarse a fondo después de cada comida, incluidas las superficies internas, utilizando un cepillo de dientes normal y pasta de dientes durante al menos 10 minutos, el tiempo suficiente para evitar la formación de placa.
Para eliminar cualquier residuo de comida depositado en los intersticios dentales, también es una buena práctica utilizar hilo dental y, para una boca limpia, un aliento fresco y fragante durante todo el día, es bueno recurrir (especialmente por la noche) a un enjuague bucal antiséptico. y antiplaca que ayuda a prevenir caries, gingivitis y halitosis.
Los diversos enjuagues bucales a la venta en farmacias, herbolarios y centros comerciales son muchos y casi todos tienen un coste elevado. Hoy queremos proponerte una receta para preparar una casera, natural, económica, eficaz y que no ataque el esmalte dental.
Enjuague bucal de aloe vera y menta
Ingredientes:
- 100 ml de agua
- 5 gotas de menta
- 5 gotas de aceite esencial de eucaliptol
- gel de aloe vera
Preparación
Pelar la hoja de Aloe vera, Retirar la pulpa con una cuchara y luego licuar con la batidora. Filtrar el jugo obtenido a través de un colador.
Ponga el agua en una botella de vidrio (puede reciclar uno de los enjuagues bucales viejos) luego, con el gotero, agregue las gotas de menta y eucaliptol.
Tape la botella y agítela para mezclar todo.
Use el enjuague bucal por la noche antes de acostarse. Este enjuague bucal es una panacea para todas las inflamaciones de la boca para las aftas, también eficaz como analgésico en caso de dolor de muelas, un remedio eficaz para combatirhalitosis.
Diluir el contenido de un tapón en medio vaso de agua y enjuagar la cavidad bucal varias veces. También puedes usarlo sin diluir.
El enjuague bucal debe mantenerse bien tapado en un lugar fresco.
