El estrés, el desgaste de la vida moderna, las preocupaciones y mil compromisos con el tiempo crean lapsos de memoria y fatiga mental. Los descuidos triviales que a la larga se traducen en malestar real también son reemplazados por preocupaciones sobre la salud y el bienestar general. Si los análisis clínicos y otro tipo de investigaciones diagnósticas no revelan la aparición de alguna dolencia o enfermedad específica, así es como puedes fortalecer tu memoria con una simple infusión tónica y reconstituyente con los ingredientes activos contenidos en hierbas aromáticas comunes y conocidas. Una infusión de agradable sabor también apta para niños, estudiantes y ancianos, sin efectos tóxicos y que, entre otras cosas, también es excelente para mejorar la digestión.
Veamos cómo se prepara y qué ingredientes se necesitan.
Ingredientes:
- Dos pizcas de romero
- Dos pizcas de hinojo
- Dos pizcas de menta
- Dos pizcas de hinojo
- dos pizcas de bálsamo de limón
- 1 taza de agua
Preparación:
Lleva el agua a ebullición. Mientras tanto, vierta las hierbas en la taza, luego cúbralas con agua hirviendo y déjelas en infusión durante cinco minutos. Filtra la infusión y bebe una taza todas las noches después de la cena.
Para saber mas:
Fatiga mental: síntomas y remedios naturales.
