A drenaje de té de hierbas es purificación con efecto "la quema de grasa"Para perder unos kilos de más preparado con un infusión de hojas de Camellia sinensis, una planta medicinal leñosa que se cultiva principalmente en China.
Para todas las estaciones y para la tan temida prueba del bañador, te mostramos cómo estar en forma aprovechando las beneficiosas propiedades drenantes del té verde, los principios activos contenidos en las semillas de hinojo silvestre y las hojas frescas de melisa.
Prepararlo en el lugar es muy simple y veamos qué se necesita y cómo proceder.
Ingredientes
- 1 cucharadita de té de hojas
- una pizca de semillas de hinojo
- 5 hojas de toronjil
- 1 taza de agua
Preparación de la infusión adelgazante
Poner el agua en una cacerola junto con las semillas de hinojo silvestre previamente trituradas.
Ponga en la estufa a fuego lento y hierva durante 2-3 minutos.
Apagar el fuego y luego retirar del fuego.
Vierta la cucharadita de té verde en una tetera o taza de cerámica, agregue el agua con la infusión de hinojo.
Dejar infundir durante otros 5 minutos. Cubre la taza con una servilleta.
Filtrar con un colador de malla densa, endulzar con miel (opcional) y beber el té de hierbas aún tibio.
Contraindicaciones
El consumo prolongado puede provocar palpitaciones e insomnio debido en gran parte a la presencia de cafeína.
No recomendamos tomar té verde durante el embarazo porque reduce el efecto del ácido fólico, sustancia esencial para reducir el riesgo de espina bífida y parto prematuro.
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