¿Por qué es útil en el tratamiento de la tos? ¿Cómo prepararlo mejor? Cuales son las propiedades? Veamos juntos los beneficios de la leche y la miel.
Los primeros resfriados de otoño, el viento, las lluvias son a menudo la causa de influencia, esto tiene como campana de alarma una leve molestia percibida en una de las zonas más delicadas, a saber, el garganta.
Preocupación de todos, ya que la percepción de primera picazón, es encontrarse con temperatura es varias dolencias que debilitaría a la persona y, por lo tanto, todos se esfuerzan por encontrar la mejor y más rápida solución para para sanar.
Muchos evitan el uso de medicamentos especialmente para los primeros síntomas y, en consecuencia, yo remedios antiguos de la abuela son siempre las mejores para curas naturales, adecuado para ambos adultos que ai niños.
Leche caliente y un cucharilla de cariño disuelto en el interior demuestra ser un remedio eficaz para combatir el antiguo sintomas de gripe.
Propiedad
Antiséptico, descongestionante, fluidificante y anuncio acción antiinflamatoria, la calor de leche calentada tiene la capacidad de liberar todo propiedad curativo de cariño.
La poder endulzante de El cariño es más fuerte que el de la azúcar pero ciertamente la carga calórica es menor. Y el néctar producido por abejas y consta de fructosa es sacarosa por lo tanto, edulcorante natural especialmente indicado para regímenes dietéticos.
La leche caliente con miel está indicado tanto en caso de tos aceitosa que seco también puede convertirse en calmante natural y conciliar el sueño en caso de que lo consumas antes de irte a dormir.
Además el dulzura de El cariño tiene la capacidad de aumentar la salivación es licua la alivio de la flema también el enrojecimiento, L 'inflamación y el dolor causado por los continuos golpes de tos.
Elige la leche
Existe innumerables tipos de Leche ambos de origen animal que vegetal, por supuesto, la elección dependerá de las preferencias y necesidades personales.
Para los que sufren intolerancias lactosa puede elegir i productos delactosados y para hacerlo aún más ligero, opta por productos con contenido reducido de grasa. En el caso de elecciones vegano puedes elegir usar Leche de vegetal cómo soja, avena o Kamut principalmente porque las propiedades antiinflamatorio también las da el calor de la leche y no tanto el origen animal.
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La leche vegetal también es bajo en grasas y alto en proteinas es fibras y luego el valor nutricional de la comida seguramente será alto.
Que miel usar
Mil flores, acacia, cítricos o eucalipto, cada cariño puede él tienen propiedades específicas basado en su origen. La acacia y el eucalipto, que tienen poder balsámico, se encuentran sin duda entre los más adecuados para disolverse en leche caliente para los dolores de garganta.
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Jengibre o limón
Darle propiedades antiinflamatorias, antisépticas, digestivas ed anti hongos sea jengibre que el limón son aliados válidos contra los dolores de garganta estacionales.
En caso de que sea el temporada cálida tal vez tu puedas optar por Leche es miel fría con la adición de unas gotas de limón, cuyo sabor amargo está cubierto de miel. También eso jengibre dejar macerar puede ayudar mucho en caso de enrojecimiento e inflamación de la garganta.
Sazonado
Si nosotros estamos amantes de aromas es posible que desee agregar un poco de leche a la leche especia cacao en polvo o amargo.
Allí canela, amado especialmente por el perfume embriagador típico de los dulces Navidad, tiene múltiples propiedades curativas.
Antibacteriano, alivia la calambres menstruales es promueve la actividad intestinal también va a regular la azúcares en sangre razón por la que sería Estupendo cuando se agrega a la leche y la miel.
Antioxidante Rico en Vitamina B es estimulante de bienestar humoral la cacao amargo es estupendo añadido a la leche caliente y sobre todo se mejora el sabor si añadimos una cucharadita de miel a la preparación.
Elección de elección durante el verano caluroso por refrescarse y hacer Desayuno o bocadillo, acompañado a della fruta seca o uno rodaja de dulce, y el Leche con el menta fresco usando el cariño por endulzar. Digestivo, refrescante ed anti náuseas menta también se conoce como expectorante en caso de frío, mejor si además de leche caliente y miel.
Preparación y uso
Para evitar tener una acción contraria y por tanto inflamar más la garganta, se recomienda calentarla un poco sin que hierva. También ahí cantidad de cariño no debe ser exagerado porque el efecto edulcorante podría ser nauseabundo.
El efecto fluidificante podría anularse por exceso de calor, así como por contraproducente bajo la perfil glucémico sería un uso desproporcionado de la miel.
Si bien es cierto que su carga glucémica es menor que la del azúcar, por otro la pico de insulina es similar a la de una buena parte de carbohidratos por lo que se recomienda una ingesta limitada y además después de una comida baja en carbohidratos, evitando someter al organismo a un exceso de azúcares.
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