Todos sabemos cómo comprar, pero en caso de desastres nacionales y globales, ¿qué cambia? ¿Qué vale la pena comprar y qué no? ¿Dónde comprar y cuándo?
Hay eventos particulares que inevitablemente tienden a cambiar nuestros comportamientos y hábitos alimenticios, averigüemos juntos qué comprar en esta etapa histórica excepcional, donde hay que quedarse en casa casi un mes.
¡También descubrimos dónde comprar y algunos consejos útiles sobre cuándo hacerlo!
Cuando comprar
Los mejores momentos son en la primera apertura, a las Mañana, cuando hay poca gente y todavía todo el mundo tiene que prepararse para ir de compras, un indicio de una línea más consistente para acceder al supermercado comienza ya a partir de las 10:00 en adelante.
Otro momento útil es temprano en la tarde acerca de 14:00mientras todos están en la mesa, podemos bajar a hacer nuestras compras sin preocuparnos por encontrar grupos de personas y hacer más filas.
Otra hora estratégica es la Tarde noche, ai supermercados abiertos las 24 horas, pero no a las 20:00 / 21:00 / 22:00, preferiblemente a las 24:00 o 1:00.
Las cómodas horas de la mañana y la tarde / noche son las peores para acceder a los supermercados.
Donde comprar
Si realmente no tenemos la posibilidad de elegir momentos estratégicos para las compras, de nada sirve entrar cola para acceder a los grandes supermercados, podemos pensar en solucionarlo todo yendo a los pequeños Tienda de conveniencia de la ciudad, donde sin duda encontraremos los suministros diarios necesarios, esperando poder acceder a la grandes supermercados en los mejores momentos para hacer grandes existencias.
Qué comprar
Hemos llegado al punto focal del artículo, ¿qué comprar? Aquí tienes una lista de productos estratégicos para tener contigo para evitar ir constantemente al supermercado y correr el riesgo de contagio, en cualquier caso hemos escrito una guía completa para que evites el 98% de contagio cuando vayas de compras Coronavirus en el supermercado: 7 reglas de compra segura. Aquí está la lista de productos:
- agua (incluso si usamos el de una fuente, nunca sabremos qué puede pasar en el futuro con la contaminación del agua).
- Pasta es un pan, no te preocupes por comprar pan extra, con un horno de aire lo podemos hacer muy sabroso, suave y crujiente. También compre el pan envasado con una vida útil más larga.
- Harina dulces y salados, para poder hacer pastas caseras, postres, panes, pizzas y varios.
- Pelado, hacen buenas acciones que son muy útiles para hacer un poco de todo y sobre todo son a largo plazo.
- Carnes rojas, blanco es pescado, compramos más de la cantidad necesaria, aprovechamos la frizer o congelador Para conservar más carne, nunca sabremos si algún día habrá la transición al cierre total y la apertura de solo centros militares para la entrega de alimentos. Compramos carnes rojas, carnes blancas, entre los pescados hay filetes de bacalao, atún es salmón que deben tomarse absolutamente porque son ricas en propiedades.
- Embutidos envasados, tocino, jamón, mortadela para poder tomar un buen desayuno o merienda salada durante el día.
- Petróleo, sal, azúcar, especias, si no quieres quedarte sin productos útiles en la cocina, no olvides estos productos que siempre son útiles para cocinar o para condimentar.
- Cajas, muy útiles por sus productos enlatados de larga vida útil, vamos legumbres, ai verduras, ai filetes de atún, maíz, zanahorias es chícharos (si queremos evitar que se enfríe mantener en la nevera).
- Leche de larga duración, leche de soja, Leche de avena, leche de arroz Para desayunar, hacer buenas existencias que estos productos tienden a agotarse de inmediato y puede que tengamos que volver a hacer compras. Evitamos la leche fresca que no podremos almacenar adecuadamente durante mucho tiempo.
- Cerveza es vino, para no deprimirnos consumiendo solo agua, también podemos optar por abastecernos de estos productos.
- Jugos de frutas con vitaminas, excelente para integrar vitaminas en nuestra dieta, así como la fase de conservación de fruta fresca con la que podemos hacer batidos o centrifugadoras. Los jugos tienen una vida útil más larga. Procure elegir frutas de la mejor calidad y sin sabores ni azúcares añadidos.
- No nos olvidamos verduras, Fruta es verduras, que todavía podemos guardar en la nevera, mientras patatas, cebollas, ajo también podemos guardarlos en una simple canasta externa. Todos estos servirán para caldos vitaminas y sopas con alto poder energético y vitamínico para mantenerse saludable y ayudarlo en caso de gripe.
- Productos para limpiar, higienizar y desinfectar el hogar, del cual también hemos escrito un artículo, Virus y bacterias: cómo limpiar, desinfectar y desinfectar la casa a fondo.
- Productos para lavar paños, compra tallas grandes para no correr el riesgo de tener que volver al supermercado.
- Varios caprichos, no querrás ser leal durante tanto tiempo dietas hierro, mejor compra algo papas fritas, chocolate y varios para mantenerte de buen humor. Mejor si son mermeladas orgánicas, pero un poco de chocolate con avellanas no hace daño a nadie si se dosifica bien.
- Tambien muy importante papel higienico, diferentes paquetes, así como pañuelos desechables, la papel de cocina, pañuelos empapados y desinfectantes y todo este tipo de productos.
- Jabones es desinfectantes para el hogar, manos es cuerpo.
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Hay muchos productos, además de estos listados hay muchos otros, que podemos gestionar y comprar según nuestras preferencias, pero lo importante es comprobar que el plazos no son demasiado cortos, que hay espacio en el congelador a congelar también la carne y así estaremos seguros en casa sin ningún problema esperando que pase lo peor.
